擁抱高齡 健康樂活 華山義工訓練帶長輩一起遠離憂鬱

114第一季義工聯誼  圖/華山基金會三民2站

南部最大聲    記者蔡琪繗/ 高雄報導

 根據衛福部公布的自殺死亡統計資料，我國老年族群(65歲以上)的自殺死亡率一向高於其他年齡層，為全國自殺死亡率之2倍。華山基金會長年服務弱勢長輩，更能體會長者辛苦之處，為增進義工服務知能，高雄A區(原高雄市)於今日，在三民區安宜里活動中心舉辦「114年第一季義工教育訓練暨聯誼」活動，邀請黃伊伶諮商心理師針對憂鬱的支持與陪伴授課，與義工們互相交流學習，進而運用在長輩服務上，推動長者健康生活。

黃伊伶諮商心理師曾擔任華山基金會義工，深知許多長輩受憂鬱所苦。造成長輩憂鬱的原因很多，諸如身體疾病及家庭與社會支持度減少等，但憂鬱情緒不等同於憂鬱症，認識及覺察情緒改變，對於促進健康生活有極大的助益。華山基金會定期到宅不僅透過資源連結改善長者生活困境，更給予精神支持，因此希望透過此教育訓練，協助未來義工在面對情緒負面甚至有自我傷害意圖的長者時，知道如何陪伴及安撫引導，走出憂鬱。

 華山基金會於台澎金馬設有逾400個社區愛心天使站，目前大高雄地區服務約3,150位三失(失依、失能、失智)長輩，提供關懷訪視、陪同就醫、物資協助、年節關懷等免費到宅服務，並不定期舉辦社區服務活動，促進長輩社會參與。因每一天使站僅有一位站長，亟需有義工協助，現正積極推廣「十十敬老、十位義工助一老」，邀請退休人士、企業社團、自由業者等身分之成年人，成為孤老身邊的到宅天使，為長輩生活添色彩。義工報名專線：(07)385-5643胡站長。

◎華山基金會113年服務成果：