心靈處方箋上線！臺南市教育局用諧音幽默「永保安康要帶」守護青少年心理健康

(圖/ 臺南市政府教育局)

為因應秋冬季節氣候變化可能對青少年情緒與心理健康的影響，臺南市教育局學生輔導諮商中心推出「永保安康要帶(藥袋)」心理防治宣導工具，透過諧音幽默設計，陪伴學生面對課業、人際及自我認同壓力時的心理低潮。

市長黃偉哲表示，面對情緒困難時，沒有人需要獨自承受，「永保安康」象徵對平安與健康的期許，期盼孩子在低潮時獲得溫暖與力量。「永」遠相信黑夜會迎來黎明；「保」持勇氣走過未知；「安」心依靠因有人關心；「康」健成長愛自己也愛世界。

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(圖/ 臺南市政府教育局)

教育局長鄭新輝指出，孩子的情緒調適與成長同等重要，希望透過創意設計，讓輔導資源更親近、自然，也更溫柔地被接受。他提醒，身體不適或行為異常常是求助訊號，需教師與家長主動傾聽、支持與關懷。

學生輔導諮商中心主任陳怡潔說明，每個「要帶(藥袋)」內含療癒金句，象徵在最需要時的一句話、一份力量。學生可將藥袋或金句放在書包、鉛筆盒或抽屜中，情緒低落或壓力大時打開深呼吸三次，想像自己正被溫暖擁抱。家長與教師亦可輪流抽取金句，共享心靈支持。

教育局表示，期望「永保安康要帶」成為孩子口袋裡的安心符號，也成為家庭與學校之間的情感橋樑，讓每顆年輕的心在秋冬季節獲得平安與健康守護。

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(文/ 陳麗娜)